PDF/EPUB Programmazione annuale dell'allenamento nella pallavolo ↠ formresponse.co.uk

NUOVA RISTAMPA CORREDATA DA DVD CON 32 ESERCIZI PER L'INSEGNAMENTO DELLA SCHIACCIATA Sono presentate 60 sedute di allenamento suddivise nelle 5 fasi didattiche da 12 allenamenti ciascuna Si è ipotizzato lo svolgimento di 3 allenamenti settimanali che affrontano di volta in volta un paio di temi tecnici; il terzo allenamento settimanale è una sintesi dei due precedenti Le settimane di lavoro sono tutte replicabili per permettere di consolidare gli apprendimenti e stabilizzare le tecniche I 60 allenamenti proposti insieme a uelli replicati e alla programmazione che sceglierà liberamente ogni singolo allenatore impegneranno i giocatori per almeno 10 mesi di attività.

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